간편한아침식사메뉴 썸네일형 리스트형 브런치 메뉴, 영양많고 가벼운 아침식사 대용식(간편식)만들기, 토마토 에그 또띠아 피자 레시피 브런치가 무슨 뜻일까요?이름그대로 아침겸 점심식사?늦은 아침식사?그럼 점심은 따로 먹는 걸까?충분히 먹으면 점심을 먹기힘들고 그렇다고 안먹기엔 허기가 지니 라이트한, 그저 시장기를 면할 정도로 조금 먹는 '요기' 정도?아무튼 '브런치'란 이름은 먹는 '양'이 아니라 먹는 '시간'에 따른 명칭 같습니다.어쨌거나 브런치란 가볍게 먹는 늦은 아침 식사정도로 이해하며오늘은 맛도 있지만 영양을 고루 갖췄고 다이어트에도 도움이되는 브런치를 만들어보았습니다.■에그 또띠아 피자 레시피재료: 토마토 반개,양송이버섯 1개달걀 2개,올리브유(또는 식용유)모짜렐라치즈, 토마토케챂, 또띠아 1장만드는법1. 토마토와 양송이 버섯은 씻어 얇게 편썰기를 한다.2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 토마토를 넓게 펴올린다.3. 양송이버섯을.. 더보기 이전 1 다음
